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当归红枣红糖姜茶的做法

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  • 用料:

  • 当归  适量
  • 红枣  7粒
  • 姜片  适量
  • 红糖  适量
  •  适量

小贴士:

当归,红枣和姜片的营养经过炖煮才能更好的释放出来,用开水浸泡不能完全释放,没有养生壶可以用小火炖煮

做法:

  • 1. 当归和红枣洗净
  • 2. 姜洗净去皮切片
  • 3. 放入养生壶中加入适量水和红糖煮开
  • 4. 煮开后转最小火炖15分钟,充分炖出营养成分即可饮用