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当归红枣红糖姜茶的做法
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用料:
当归
适量
红枣
7粒
姜片
适量
红糖
适量
水
适量
小贴士:
当归,红枣和姜片的营养经过炖煮才能更好的释放出来,用开水浸泡不能完全释放,没有养生壶可以用小火炖煮
做法:
1.
当归和红枣洗净
2.
姜洗净去皮切片
3.
放入养生壶中加入适量水和红糖煮开
4.
煮开后转最小火炖15分钟,充分炖出营养成分即可饮用