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当归红枣红糖姜茶
健康功效
当归:调经止痛
红枣:活血化瘀
红糖:健脾
当归红枣红糖姜茶的做法
![当归红枣红糖姜茶的做法图解1]()
1.当归和红枣洗净
![当归红枣红糖姜茶的做法图解2]()
2.姜洗净去皮切片
![当归红枣红糖姜茶的做法图解3]()
3.放入养生壶中加入适量水和红糖煮开
![当归红枣红糖姜茶的做法图解4]()
4.煮开后转最小火炖15分钟，充分炖出营养成分即可饮用
小贴士
当归，红枣和姜片的营养经过炖煮才能更好的释放出来，用开水浸泡不能完全释放，没有养生壶可以用小火炖煮
当归红枣红糖姜茶的家常做法
（全部）
当归:调经止痛
红枣:活血化瘀
红糖:健脾
1.当归和红枣洗净
2.姜洗净去皮切片
3.放入养生壶中加入适量水和红糖煮开
4.煮开后转最小火炖15分钟，充分炖出营养成分即可饮用
当归，红枣和姜片的营养经过炖煮才能更好的释放出来，用开水浸泡不能完全释放，没有养生壶可以用小火炖煮
