杜仲猪腰

杜仲猪腰
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作者:happy星语

健康功效

猪腰:保护神经系统

杜仲猪腰的做法

  • 杜仲猪腰的做法图解1

    1.准备食材。

  • 杜仲猪腰的做法图解2

    2.将猪腰处理干净,切块状,瘦肉也切块状,放入滚水中飞飞水,水中事先放点白酒,可去腥。

  • 杜仲猪腰的做法图解3

    3.将飞过水的猪腰、瘦肉,洗净的杜仲、巴戟和蜜枣一起放入炖盅,加400ml温水。盖炖盅盖和蒸锅盖,大火炖半小时,调小火再炖1小时。

  • 杜仲猪腰的做法图解4

    4.炖煮总时长达1.5小时后,放入枸杞,再炖半小时,加少量盐调味即可。

  • 杜仲猪腰的做法图解5

    5.装碗即成。

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杜仲猪腰的家常做法

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