桂皮:散瘀消肿
1.准给好食材,葱切段,姜切片。
2.羊排剁成1寸左右的段。
3.冷水浸泡出血水。
4.锅内烧开水羊排下锅打水焯,变色捞出。
5.凉水冲净控干水份备用。
6.锅内放底油烧热。
7.加入,葱、姜、辣椒、桂皮、大料、香叶爆香。
8.下入羊排翻炒,倒入少量红烧酱油。
9.锅内添水。
10.加入料酒。
11.加入盐。
12.大火烧开转小火开炖。
13.汤剩不多时关火。
14.盛盘。
15.来张美照!
从此,烧烤不坐路边摊
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