田螺:清热
八角:理气、止痛、温阳
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.田螺买回来洗干净提前一天泡干净,需要多次换水。田螺会不断吐出赃物。第二天再加入适量的盐,用盐水浸泡,反复清洗
2.挑选螺丝,用钳子夹去尾部的壳,反复清洗干净
3.冷水下锅焯下田螺,加点料酒去腥,这样后面炒的时候就可以减少时间
4.备好葱姜蒜,辣椒,八角
5.起油锅爆香葱姜蒜,八角,辣椒 酱油
6.加入豆瓣酱煸香,加适量辣椒酱
7.倒入螺丝,加点料酒 加少许水翻炒,汁收的差不多就可以了 不用收的太干
8.出锅前滴几滴香油会更香哦 装盘
加了豆瓣酱和辣椒酱就不用放盐了 不然会咸的 田螺要是先焯下水 ,焯水加点料酒可以去腥 不焯后面炒的时候就多加点水 炒 田螺一定要炒熟了才能吃 不然会有寄生虫的 好了可以开吃了 祝友友们用餐愉快