萝卜瘦肉粥

萝卜瘦肉粥
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作者:味蕾诱惑

健康功效

白萝卜:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

萝卜瘦肉粥的做法

  • 萝卜瘦肉粥的做法图解1

    1.大米洗净,加适量水,放电饭煲里,按下煮粥键

  • 萝卜瘦肉粥的做法图解2

    2.白萝卜洗净去皮,葱姜洗净

  • 萝卜瘦肉粥的做法图解3

    3.萝卜切成大约0.5cm厚的片

  • 萝卜瘦肉粥的做法图解4

    4.再改切成丝,生姜切成细丝,葱切成葱花

  • 萝卜瘦肉粥的做法图解5

    5.瘦肉洗净(淘米水用来洗肉很不错哦)

  • 萝卜瘦肉粥的做法图解6

    6.剁成肉末,加少许盐,胡椒粉,姜丝拌匀,静置腌渍

  • 萝卜瘦肉粥的做法图解7

    7.粥米煮熟了(大概20分钟)

  • 萝卜瘦肉粥的做法图解8

    8.加入萝卜丝,姜丝,搅拌均匀,盖上盖子继续熬煮15分钟

  • 萝卜瘦肉粥的做法图解9

    9.肉末里加一点凉白开,搅散开来,倒进粥里,用筷子划开,防止粘连

  • 萝卜瘦肉粥的做法图解10

    10.粥再次沸腾起来就可以拔电了,撒上葱花搅拌均匀

  • 萝卜瘦肉粥的做法图解11

    11.加入少许香油,拌匀

  • 萝卜瘦肉粥的做法图解12

    12.即可出锅

  • 萝卜瘦肉粥的做法图解13

    13.香喷喷的萝卜瘦肉粥绝对可以刺激宝宝们的味蕾哒…

小贴士

1..咀嚼能力有限的宝宝可以把萝卜切成小丁,煮得更软一点。
2..生姜尽量切细,也可以切片,煮好后捞出来。

本菜谱由味蕾诱惑上传

萝卜瘦肉粥的家常做法

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