鸡蛋:养血 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备腌制好的酸豆角。
2.然后切成小段。
3.打两个鸡蛋。
4.鸡蛋中放少许盐搅拌均匀,然后把鸡蛋炒熟。
5.然后盛出备用。
6.起炒锅放适量花生油,油热之后放葱姜干辣椒爆香。
7.然后把酸豆角放进去煸炒。
8.酸豆角基本炒熟后放入鸡蛋。
9.翻炒均匀即可关火,关火以后放入少许鸡精。
10.出锅装盘。
酸豆角腌制的时候已经放盐了,就在鸡蛋里放少许盐就行了,炒的时候不需要再放盐。
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