芹菜:清热 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.鸭翅斩成两次焯水洗净
2.青红椒切段,子姜切片,芹菜斜切
3.鸭翅用菜籽油煸炒至微黄色
4.放入豆瓣酱,生抽,料酒,子姜片,白砂糖和盐,加入少许水,小火熬5分钟,烧干汤汁后放入青红椒和芹菜
5.翻炒1分钟后起锅
如果不习惯吃太硬的,可以加水煮一下再下青红椒和芹菜
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