鸡蛋:养血 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把鸡蛋打入碗中,瘦肉切碎倒入鸡蛋液中。
2.加入适量的葱花和盐,然后打散鸡蛋液。
3.热锅放油,把打散的鸡蛋液倒入锅中。
4.两面煎至金黄即可。
5.美味的鸡蛋瘦肉饼就可以吃了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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