蒜烤茄子

蒜烤茄子
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作者:花恋花痴

健康功效

茄子:低蛋白质

食材用料

辣椒粉 一小勺
半小勺
橄榄油 适量
熟芝麻 一把
生抽 两小勺

蒜烤茄子的做法

  • 蒜烤茄子的做法图解1

    1.茄子洗净从中间对半切开,用小刀在茄子里面如图划成小方块,茄子皮不要划破

  • 蒜烤茄子的做法图解2

    2.把茄子放到铺有锡纸的烤盘上,再刷上橄榄油,油多刷一些。让油渗到茄子里面。

  • 蒜烤茄子的做法图解3

    3.小碗里放大蒜末,葱末,盐,胡椒粉,孜然辣椒粉,倒些橄榄油,生抽拌匀成酱料

  • 蒜烤茄子的做法图解4

    4.把酱料摸到茄子上,把缝隙里也涂上酱料

  • 蒜烤茄子的做法图解5

    5.涂好酱料的茄子放烤箱180度烤半小时

  • 蒜烤茄子的做法图解6

    6.茄子烤好了,用筷子戳一戳,是不是很软烂

  • 蒜烤茄子的做法图解7

    7.烤好的茄子在洒些熟芝麻会更香呢。

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蒜烤茄子的家常做法

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