红椒:开胃、消食 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好材料。鸡胸肉洗净切好,香葱洗净切好。
2.大红椒洗净切好。
3.热锅放油,把葱头放入锅中翻炒,鸡胸肉也放入锅中翻炒均匀。
4.把红椒放入锅中翻炒片刻,加入适量的盐,酱油和鸡精调味。
5.撒上葱花,翻炒均匀即可。
6.美味的大红椒炒鸡胸肉就可以吃了。
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