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焖肉饭
健康功效
猪肉:润燥
丝瓜:凉血
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
焖肉饭的做法
![焖肉饭的做法图解1]()
1.猪肉加葱姜料酒焯水
![焖肉饭的做法图解2]()
2.肉、蔬菜切丁
![焖肉饭的做法图解3]()
3.锅中放葱热油，炒肉
![焖肉饭的做法图解4]()
4.炒出油倒入蔬菜翻炒
![焖肉饭的做法图解5]()
5.加生抽、老抽等所有佐料，炒匀后倒入已放好米的饭锅内。
![焖肉饭的做法图解6]()
6.煮熟出锅
![焖肉饭的做法图解7]()
7.再来一碗
小贴士
蔬菜随意
焖肉饭的家常做法
（全部）
猪肉:润燥
丝瓜:凉血
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.猪肉加葱姜料酒焯水
2.肉、蔬菜切丁
3.锅中放葱热油，炒肉
4.炒出油倒入蔬菜翻炒
5.加生抽、老抽等所有佐料，炒匀后倒入已放好米的饭锅内。
6.煮熟出锅
7.再来一碗
蔬菜随意
