1.所有食材放一起和匀,揉光滑
2.揉光滑细腻
3.面团切成70克的小面团,揉成小长条一个上一个下的卷起
4.揉成长条折三折,中间一捏成型
5.做成型,醒发两倍大
6.大火蒸十分钟即可,捡出。
7.锅中放油中小火煎至一面金黄即可!
8.装盘即可!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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