凉拌鸡心

凉拌鸡心
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作者:欣绿

健康功效

鸡心:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳

凉拌鸡心的做法

  • 凉拌鸡心的做法图解1

    1.将鸡心洗干净切成两半。

  • 凉拌鸡心的做法图解2

    2.将鸡心过一下开水,煮三分钟。

  • 凉拌鸡心的做法图解3

    3.煮好的鸡心捞出来备用。

  • 凉拌鸡心的做法图解4

    4.将小米椒,线椒,大葱切成段。大蒜和姜切成末用小碗装好。

  • 凉拌鸡心的做法图解5

    5.锅中重新添水,水开后放入鸡心,料酒,香叶,八角,桂皮,白芷将鸡心煮二十分钟。

  • 凉拌鸡心的做法图解6

    6.煮好的鸡心捞出来沥干水用大点儿的碗盛好。

  • 凉拌鸡心的做法图解7

    7.调料汁:往装有葱姜蒜,辣椒的小碗里倒入香油,盐,生抽,黑醋,胡椒粉,鸡精等,用勺子搅均匀。

  • 凉拌鸡心的做法图解8

    8.把调好的料汁倒入装鸡心的碗里。

  • 凉拌鸡心的做法图解9

    9.搅拌均匀,凉拌鸡心就做好了。

  • 凉拌鸡心的做法图解10

    10.成品图。

小贴士

第一次煮鸡心要把鸡心的血水煮出来。第二次煮鸡心要煮出香味来,把鸡心的腥味煮掉。

本菜谱由欣绿上传

凉拌鸡心的家常做法

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