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爆炒油菜
健康功效
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
爆炒油菜的做法
![爆炒油菜的做法图解1]()
1.准备好材料
![爆炒油菜的做法图解2]()
2.锅烧热，下蒜头再放一勺盐
![爆炒油菜的做法图解3]()
3.然后再放入油菜翻炒
![爆炒油菜的做法图解4]()
4.等菜也叶开始变软加入三滴生抽
![爆炒油菜的做法图解5]()
5.再翻炒几下即可出锅
小贴士
锅热才可下油菜，这样炒出的菜才香，菜要先洗好控水，水多就变成煮的了，颜色发黄，也不好吃
爆炒油菜的家常做法
（全部）
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好材料
2.锅烧热，下蒜头再放一勺盐
3.然后再放入油菜翻炒
4.等菜也叶开始变软加入三滴生抽
5.再翻炒几下即可出锅
锅热才可下油菜，这样炒出的菜才香，菜要先洗好控水，水多就变成煮的了，颜色发黄，也不好吃
