凉拌胡萝卜海带丝

凉拌胡萝卜海带丝
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作者:小小晗子

健康功效

胡萝卜:清热解毒
香菜:护齿、低蛋白质
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

凉拌胡萝卜海带丝的做法

  • 凉拌胡萝卜海带丝的做法图解1

    1.干海带泡发后切丝,烧半锅开水放海带焯水3分钟左右,海带熟了就可以。

  • 凉拌胡萝卜海带丝的做法图解2

    2.海带丝捞出沥水放到大一点的碗里,放入胡萝卜丝,胡萝卜丝不用煮可以生吃。

  • 凉拌胡萝卜海带丝的做法图解3

    3.大蒜,生姜切碎,香菜切段。

  • 凉拌胡萝卜海带丝的做法图解4

    4.要用的调料准备好。

  • 凉拌胡萝卜海带丝的做法图解5

    5.依次加入适量的芝麻油,生抽,辣椒油,辣椒粉,胡椒粉,盐,味精。

  • 凉拌胡萝卜海带丝的做法图解6

    6.戴手套抓匀。

  • 凉拌胡萝卜海带丝的做法图解7

    7.抓匀以后放冰箱冷藏一会儿。

  • 凉拌胡萝卜海带丝的做法图解8

    8.装盘开吃吧!

小贴士

可以按自己口味添加调料。

本菜谱由小小晗子上传

凉拌胡萝卜海带丝的家常做法

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