黄花菜:护齿、低蛋白质
1.准备适量猪脊骨,洗净。
2.干黄花菜洗净。
3.把黄花菜放入炖罐。
4.加入猪脊骨、姜片、料酒,加适量水。
5.入炖盅炖一小时。
6.时间到。
7.出锅。
炖汤很简单,但要炖上一小时以上的汤才会好喝。
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