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清炒青菜
健康功效
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
清炒青菜的做法
![清炒青菜的做法图解1]()
1.准备好青菜
![清炒青菜的做法图解2]()
2.菜捡小段
![清炒青菜的做法图解3]()
3.清洗干净
![清炒青菜的做法图解4]()
4.洗干净后清水泡十分钟
![清炒青菜的做法图解5]()
5.蒜头拍下去皮，切小块备用
![清炒青菜的做法图解6]()
6.热锅，下猪油把蒜头爆香
![清炒青菜的做法图解7]()
7.倒入青菜大火翻炒
![清炒青菜的做法图解8]()
8.加入盐，及少许鱼露翻炒均匀
![清炒青菜的做法图解9]()
9.关火出锅
清炒青菜的家常做法
（全部）
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好青菜
2.菜捡小段
3.清洗干净
4.洗干净后清水泡十分钟
5.蒜头拍下去皮，切小块备用
6.热锅，下猪油把蒜头爆香
7.倒入青菜大火翻炒
8.加入盐，及少许鱼露翻炒均匀
9.关火出锅
