萝卜玉米炖棒骨

萝卜玉米炖棒骨
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作者:厚道食神

健康功效

玉米:祛湿
红萝卜:低蛋白质
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

猪棒骨 适量
葱段 3段
姜片 3片
2勺
鸡精 1勺

萝卜玉米炖棒骨的做法

  • 萝卜玉米炖棒骨的做法图解1

    1.准备好食材。超市买的猪棒骨,已经剁过块了。

  • 萝卜玉米炖棒骨的做法图解2

    2.把红萝卜玉米剁块备用。

  • 萝卜玉米炖棒骨的做法图解3

    3.把八角准备好。

  • 萝卜玉米炖棒骨的做法图解4

    4.锅中放清水烧开,放大骨氽水,捞起用清水冲去浮沬。

  • 萝卜玉米炖棒骨的做法图解5

    5.热锅凉油,放入葱姜煸炒,倒入猪棒骨,大火炒出香味,再下入玉米,红萝卜,最后加入清水,调入料酒,盐,胡椒粉盖上锅盖,大火烧开,小火慢炖四,五十分钟即可。

  • 萝卜玉米炖棒骨的做法图解6

    6.把炖好的猪棒骨盛在容器中。做的是多人份的,在这里只盛了一份而己。

  • 萝卜玉米炖棒骨的做法图解7

    7.成品后的菜肴。

小贴士

常常是用文火来煲汤,最好放在煲汤专用器皿中,然后用锡纸蒙住口,用文火慢慢炖一两个小时,煲出的汤是极品。

本菜谱由厚道食神上传

萝卜玉米炖棒骨的家常做法

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