冰糖:和胃
1.准备材料。
2.桃胶浸泡8个小时以上。我是头天晚上泡的。
3.浸泡好的桃胶洗净,用手摘掉桃胶上的杂质,要反复清洗。
4.桃胶加入适量的水炖1个小时。
5.放入牛奶再炖30分钟。
6.15分钟后,尝尝牛奶桃胶的甜度,适量的加入冰糖,再炖15分钟即可。
7.成品图。
热吃,凉吃味道都很不错哦。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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