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节瓜虾米粉丝煲
健康功效
粉丝:补血、低蛋白质
虾米:护眼明目、抗癌防癌
节瓜虾米粉丝煲的做法
![节瓜虾米粉丝煲的做法图解1]()
1.节瓜，粉丝备料
![节瓜虾米粉丝煲的做法图解2]()
2.虾米，蒜蓉，葱花备料
![节瓜虾米粉丝煲的做法图解3]()
3.节瓜去皮切块，粉丝泡水
![节瓜虾米粉丝煲的做法图解4]()
4.热油锅下蒜蓉爆香
![节瓜虾米粉丝煲的做法图解5]()
5.放虾米入锅爆香
![节瓜虾米粉丝煲的做法图解6]()
6.放节瓜入锅翻炒
![节瓜虾米粉丝煲的做法图解7]()
7.给盐，生抽搅拌均匀，关火出锅
![节瓜虾米粉丝煲的做法图解8]()
8.砂锅把炒好入味的节瓜虾米，放入砂锅内
![节瓜虾米粉丝煲的做法图解9]()
9.加入粉丝
![节瓜虾米粉丝煲的做法图解10]()
10.给半碗水小火煲十分钟
![节瓜虾米粉丝煲的做法图解11]()
11.看汤汁收汁，给葱花，鸡精，搅拌均匀，关火出锅
![节瓜虾米粉丝煲的做法图解12]()
12.成品
节瓜虾米粉丝煲的家常做法
（全部）
粉丝:补血、低蛋白质
虾米:护眼明目、抗癌防癌
1.节瓜，粉丝备料
2.虾米，蒜蓉，葱花备料
3.节瓜去皮切块，粉丝泡水
4.热油锅下蒜蓉爆香
5.放虾米入锅爆香
6.放节瓜入锅翻炒
7.给盐，生抽搅拌均匀，关火出锅
8.砂锅把炒好入味的节瓜虾米，放入砂锅内
9.加入粉丝
10.给半碗水小火煲十分钟
11.看汤汁收汁，给葱花，鸡精，搅拌均匀，关火出锅
12.成品
