熬鱼

熬鱼
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作者:感恩

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼

熬鱼的做法

  • 熬鱼的做法图解1

    1.鱼去掉鱼皮、内脏,分切成块。

  • 熬鱼的做法图解2

    2.用不粘锅把鱼煎到两面金黄。

  • 熬鱼的做法图解3

    3.锅内放适量油,把花椒爆出香味后取出。

  • 熬鱼的做法图解4

    4.放入葱姜蒜、干红辣椒、八角煸炒出香味。

  • 熬鱼的做法图解5

    5.把鱼放入,放适量醋、料酒、酱油,让鱼沾满料汁,再放适量水,放盐和糖调味。

  • 熬鱼的做法图解6

    6.大火熬制10分钟左右,汤汁变浓稠,剩少许汤汁,别干锅哦。

  • 熬鱼的做法图解7

    7.盛入盘中,撒上点葱末。

小贴士

鱼切块更容易入味,加水不宜太多,不要干锅哦。

本菜谱由感恩上传

熬鱼的家常做法

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