姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:活血化瘀
1.把鱼洗净,去掉正面的鱼皮,背面的鱼鳞去掉,去掉内脏。
2.用不粘锅把鱼煎至两面金黄。
3.取一空碗,放适量醋、酱油、料酒、耗油,调匀待用。
4.锅内放适量油,放花椒和干红辣椒炒出香味后取出。
5.放入葱姜蒜和八角煸炒。
6.把鱼放入,倒入图3的料汁,再放适量水,放适量盐和糖,炖至汤汁粘稠就熟了。
7.盛入盘中,撒上点葱末即可。
葱姜蒜多放些好吃。
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