银耳:养胃
1.银耳在清水中泡开洗净把红枣也泡一下
2.把梨去皮
3.把梨切好
4.准备冰糖枸杞
5.银耳红枣下锅煮10分钟后放入梨一起煮
6.小火煮30分钟可根据个人喜好掌握煮的时间
7.放入冰糖枸杞再煮即可
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