海带:化痰 香菜:护齿、低蛋白质
1.海带洗净,切两寸长
2.绿豆芽,洗净备用
3.香菜洗净切段
4.锅中放入适量水烧开,放入一块浓汤宝煮成高汤,
5.放入海带煮八分钟
6.加入绿豆芽煮两分钟,加入适量油和盐调味。
7.最后撒上香菜即可
8.成品图
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