红萝卜:低蛋白质
1.把鸭肉斩件,飞水,备用。
2.把香芋仔煮熟,剥皮,备用。
3.葱,切段;姜,切片;蒜,拍好。备用
4.下油,爆香姜蒜陈皮,将鸭肉爆干,带少许黄色即可。
5.加柱侯酱,蠔油,糖,料酒,五香粉,伴均,焖15分钟后加香芋和红萝卜,继续焖至肉偏软。
6.酱油,水,生粉调好芡汁,汇入鸭肉中推芡至翻滚。
7.完成成果
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