米饭:低蛋白质
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
黄瓜:低蛋白质
1.米饭加热凉至手温,利用保鲜膜制作成一个圆形饭团,捏紧
2.制作出两个,一大一小的饭团
3.小的做头,大的做身体,用海苔剪出眼睛,鼻孔,嘴巴,芝士剪出原形做脸蛋,哈密瓜做鼻子
4.芝士片剪出耳朵
5.哈密瓜做四条腿
6.海苔装饰猪蹄
7.鸡蛋打散摊成鸡蛋饼
8.将菜品放入便当盒,将小猪放入菜品上
9.鸡蛋饼分成两份,取其中一份在蛋饼中间用刀划出均匀的条状注意两端都不要划破,对折
10.从一端卷起来制作出花朵,剩余的蛋饼同样的方法制作出小花朵摆好
11.黄瓜片,圣女果,橘子摆放在适当的位置,放入小伞装饰,一只懒懒的晒太阳的小胖猪是不是萌萌滴呢
1.米饭加热凉至不烫手在操作避免烫手。2.米饭利用保鲜膜制作成饭团一定要捏紧。3.菜品根据个人口选择。4.随做随吃