青椒:养肝 红椒:开胃、消食
1.将牛肚切丝备用
2.将双椒切丝
3.将姜切丝,蒜瓣切碎(不需要切末)
4.热锅冷油倒入姜蒜爆香
5.倒入牛肚煸炒
6.给点高汤翻炒(昨天炖的骨头汤)
7.加入耗油继续煸炒
8.最后加入双椒一起煸炒,给点盐翻炒片刻
9.片刻后加点鸡精关火,看图这是做好的双椒耗油牛肚
10.装盘出成品图
11.成品图
1 牛肚是熟的,烹饪时间不需要太久 2 加入耗油不需要再加糖和醋了 3 耗油也不适合高火和长时间的久煮,会失去鲜美 ,我用的是中火 4 注意盐的使用量
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