糯米:补血 红糖:补血 蜂蜜:润肤
1.圆粒糯米先泡三个小时
2.把藕去皮切去一端藕节,
3.在藕节里填入糯米,用竹签压实~
4.再用牙签把藕插合好~
5.准备红枣,红糖,砂糖,家里没冰糖了~
6.把材料都放入锅中,水没过藕即可,不用太多~
7.用高压锅煮半小时即可,再把糖桂花倒入锅中搅拌~泡数小时等待入味,装盘后再淋上蜂蜜和桂花即可
蜂蜜不要热的时候添加,那样会破坏蜂蜜的营养与口味~
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