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番茄面
健康功效
鸡蛋:护眼明目
白糖:低蛋白质
番茄面的做法
![番茄面的做法图解1]()
1.把番茄、鸡蛋等食材备好。
![番茄面的做法图解2]()
2.番茄洗净切块，沥干备用。
![番茄面的做法图解3]()
3.青菜泡好洗净，沥干备用。
![番茄面的做法图解4]()
4.把鸡蛋打散。
![番茄面的做法图解5]()
5.热锅放油盐，把蛋摊好切小块。
![番茄面的做法图解6]()
6.热锅下油，炒好番茄，加盐和糖。
![番茄面的做法图解7]()
7.炒出汁后，倒入浓汤底。
![番茄面的做法图解8]()
8.顺手把番茄皮挑出来。
![番茄面的做法图解9]()
9.另烧水煮面，盛起沥干。再把青菜焯下水。
![番茄面的做法图解10]()
10.碗底滴点酱油。
![番茄面的做法图解11]()
11.盛碗上桌。
小贴士
1.可把浓汤换成开水；2.酱油可放可不放。
番茄面的家常做法
（全部）
鸡蛋:护眼明目
白糖:低蛋白质
1.把番茄、鸡蛋等食材备好。
2.番茄洗净切块，沥干备用。
3.青菜泡好洗净，沥干备用。
4.把鸡蛋打散。
5.热锅放油盐，把蛋摊好切小块。
6.热锅下油，炒好番茄，加盐和糖。
7.炒出汁后，倒入浓汤底。
8.顺手把番茄皮挑出来。
9.另烧水煮面，盛起沥干。再把青菜焯下水。
10.碗底滴点酱油。
11.盛碗上桌。
1.可把浓汤换成开水；2.酱油可放可不放。
