虾米:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.大白菜洗净切成块状
2.锅里放水烧开,先放入白菜帮淖水片刻,再放入白菜叶淖水,捞出淋干水分备用
3.虾米洗净备用,姜切丝
4.炒锅放油烧热放入姜丝爆香,放入虾米翻炒片刻,
5.放入大白菜翻炒,加入适量盐,生抽,改中火闷制俩分钟
6.加入鸡精调味翻匀大火收汁即可
7.盛入盘子中
大白菜炒熟透后和虾米更好的融合一起口感会更佳。口味淡的也可不放盐,虾米本身含盐分就多。
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