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腌木瓜
健康功效
木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
腌木瓜的做法
![腌木瓜的做法图解1]()
1.准备好木瓜。
![腌木瓜的做法图解2]()
2.木瓜洗净，刨皮去籽后擦成丝。
![腌木瓜的做法图解3]()
3.加适量盐腌制出水。
![腌木瓜的做法图解4]()
4.将腌出来的盐水滤掉。
![腌木瓜的做法图解5]()
5.加适量白糖和醋腌制入味即可。
![腌木瓜的做法图解6]()
6.装盘。
小贴士
1.用盐腌木瓜，可以逼出木瓜水分的同时，也能使木瓜变软脆，也没有涩味。
2.要挑生木瓜来做，熟木瓜太软烂了没法做。
腌木瓜的家常做法
（全部）
木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
1.准备好木瓜。
2.木瓜洗净，刨皮去籽后擦成丝。
3.加适量盐腌制出水。
4.将腌出来的盐水滤掉。
5.加适量白糖和醋腌制入味即可。
6.装盘。
1.用盐腌木瓜，可以逼出木瓜水分的同时，也能使木瓜变软脆，也没有涩味。
2.要挑生木瓜来做，熟木瓜太软烂了没法做。
