米饭:活血化瘀 火腿:健脾
1.准备米饭一碗。
2.准备适量猪油,青菜分菜叶和菜梗分别切碎,火腿切丁。
3.锅中放入猪油融化。
4.先放入菜梗煸炒。
5.接着注入清水和米饭大火煮三分钟。
6.然后放入青菜叶和火腿丁继续煮一分钟。
7.最后加入适量盐调味即可出锅。
8.成品图。
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