板栗:补肾
1.燒開開水把雞骨架下鍋飛水,撈起備用
2.板栗去殼,去衣
3.凍水下鍋,把飛水的雞骨架,栗子,枸杞,紅棗(去核),蜜棗,薑片,一起下鍋,電壓力鍋調至煲湯位置即可(如用瓦鍋先大火燒開再轉小火煲1.2-1.5小時)
4.成品出嚟喇,好好飲
栗子去殼後可煮幾分鐘去衣就容易D
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