酸奶:低蛋白质 西红柿:生津止渴
1.西红柿和酸奶!
2.西红柿用开水躺一会把皮去掉!
3.切小块备用的
4.把切好的西红柿放入榨汁机里面,一只手没法拍照!榨好的西红柿汁用筛子过滤一下!
5.先把酸奶倒入杯中,再把榨好的西红柿汁缓缓的沿着杯子边缘倒入杯中!美美的!口感酸酸甜甜非常适中!
6.再来一张!
西红柿要榨汁不去皮也可以!
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