猕猴桃:利尿通淋
1.无花果洗净,取中间部分切出几片薄片,这样大小均匀
2.把提前放入冰箱冷藏的猕猴桃洗净去皮,切成小块,也可放入冰箱冷冻一会
3.放入料理机里
4.加入200g酸奶,加入适量蜂蜜
5.开料理机打成糊状
6.切好的无花果片,贴在杯壁上
7.缓缓倒入猕猴桃糊
8.然后倒入剩下的100g酸奶
9.无花果切成小块,轻轻的摆放在上面
10.一杯颜值很高的思慕雪就好了
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