土豆:消肿
1.准备好土豆,去皮洗干净
2.土豆切片,上蒸锅,蒸软烂
3.准备辣椒,葱花,胡萝卜切丁(可以加上腊肉,玉米之类,食材任意搭配自己喜欢的种类)
4.锅里烧15ml左右的油,倒入盘中的食材翻炒
5.倒入土豆片,用锅铲按压烂,加入盐翻炒均匀
6.起锅装盘即可
7.完成
土豆可和米饭一起蒸,除土豆外,可以根据喜好变换任意食材。
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