粉蒸五花肉
健康功效
五花肉:益气
土豆:和胃
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
粉蒸五花肉的做法
1.生姜大蒜分两部分,一半切片、一半切成粒
2.锅里放入清水,加入姜蒜片、少许料酒、盐盐,五花肉洗净冷水下锅,大火煮开后在煮五分钟,捞出待凉
3.肉切片加入姜蒜粒、豆瓣酱少许、白糖少许、花椒油适量,拌钧腌制十分钟
4.这时将土豆去皮洗净,切成一寸大小的块,装入蒸碗里
5.腌制好的肉加入蒸肉米粉适量,拌钧
6.将肉轻轻盖在土豆上面
7.放入压力锅中,蒸至20分钟,闷一小会就可以出锅了
8.现在是不是有点饿了,不要客气哦