香菇:化痰 红枣:利尿
1.准备好材料,鸽子买时清理好内脏。
2.香菇清洗后浸泡半小时。
3.浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出待用;
4.除枸杞外所有材料一起放进炖盅里,大火烧开后小火炖1个半小时。
5.关火前加枸杞和盐调味即可。
辅料可根据自己喜好加减,口感清淡,非常适合春天补养
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