虾:通乳 油麦菜:活血化瘀
1.大米洗净,泡上20分钟(比较好煮),盖上大火煮
2.烧开以后锅盖掀开小火煮
3.准备好配料,虾仁用(料酒,胡椒粉,盐生抽,生粉腌制)
4.放入姜丝,如果太筹加点开水,时不时的搅拌不要粘锅底
5.5分钟后放入虾仁,葱,少许油
6.小模样出来了~加盐,少糖
7.盛碗出来尝尝~
根据自己口味添加开水保证粥的浓稠度,也可以加入少许鸡精提鲜(家里有小孩就不建议啦),要时不时搅拌不要粘锅噢
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