连汤肉片

连汤肉片
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作者:丫梨丶

健康功效

香菇:透疹
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花生:润肺

连汤肉片的做法

  • 连汤肉片的做法图解1

    1.准备好瘦肉一块。

  • 连汤肉片的做法图解2

    2.木耳,花生都提前泡开。

  • 连汤肉片的做法图解3

    3.蒜苔,番茄,香菇都分别切片。

  • 连汤肉片的做法图解4

    4.肉切薄片用蛋清和淀粉抓匀上浆。

  • 连汤肉片的做法图解5

    5.起锅加热,把肉片用温油滑熟盛出备用。

  • 连汤肉片的做法图解6

    6.锅底留油,将蒜苔,香菇,番茄倒入锅内翻炒,炒至番茄出水。

  • 连汤肉片的做法图解7

    7.倒入适量的热水。

  • 连汤肉片的做法图解8

    8.把木耳,花生放进去。

  • 连汤肉片的做法图解9

    9.木耳花生放进去。

  • 连汤肉片的做法图解10

    10.再放炒好的肉片。

  • 连汤肉片的做法图解11

    11.加适量的盐。

  • 连汤肉片的做法图解12

    12.再加适量的胡椒粉。

  • 连汤肉片的做法图解13

    13.出锅前用淀粉勾芡,并加入醋和味精调味。

  • 连汤肉片的做法图解14

    14.成品图。

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连汤肉片的家常做法

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