土豆咖喱鸡

土豆咖喱鸡
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健康功效

土豆:和胃
胡萝卜:清热解毒
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鸡腿肉 1斤
红辣椒 3颗
生粉 适量
生抽 适量
适量
鸡粉 适量
咖喱块 三块

土豆咖喱鸡的做法

  • 土豆咖喱鸡的做法图解1

    1.将土豆,胡萝卜,鸡腿肉分别切成丁状,备用

  • 土豆咖喱鸡的做法图解2

    2.切好的鸡腿肉,放入盐,生粉,生抽,料酒,鸡粉拌匀腌制半小时

  • 土豆咖喱鸡的做法图解3

    3.将青椒,红椒,大蒜,生姜切成小碎沫备用

  • 土豆咖喱鸡的做法图解4

    4.热锅,倒入适量的花生油,待油温到40度左右时,把切好的辣椒,姜,蒜沫倒入油锅中翻炒到出味

  • 土豆咖喱鸡的做法图解5

    5.把土豆,胡萝卜丁倒入锅中一起翻炒,待七分熟时,起锅装入盘中备用

  • 土豆咖喱鸡的做法图解6

    6.锅中放油,待油热后,把腌制好的鸡腿肉丁放入油锅中翻炒

  • 土豆咖喱鸡的做法图解7

    7.待鸡腿肉7分熟时,将已经炒好7分熟的土豆放入锅中一起翻炒

  • 土豆咖喱鸡的做法图解8

    8.翻炒两分钟后,锅里加入适量的水,然后加入事先备好的咖喱块放入锅中,中火煮沸!

  • 土豆咖喱鸡的做法图解9

    9.待土豆,鸡肉,胡萝卜都熟透,咖喱汁变稠,起锅。

小贴士

火不能太大,土豆切好后还要洗

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土豆咖喱鸡的家常做法

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