土豆:活血化瘀 洋葱:利水
1.土豆削皮切好,洋葱去皮切好备用。
2.锅中烧开水,放进去焯水,焯水后捞出控凉水备用。
3.锅中放油烧热放洋葱翻炒。洋葱炒出香味。
4.洋葱炒出香味后倒入老抽,生抽,和适量的水。炒均匀。
5.然后把烫好的土豆放进去。用筷子进行翻炒大约两分钟
6.大火翻炒变熟,出锅前放入盐和味精,再炒一分钟即可
7.盛上一盘,端上餐桌,拿两个馒头开吃吧!
土豆要提前用开水焯水,因为我刀工不好,所以切的有点粗,洋葱一定要用油煸炒出香味。
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