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五仁馅
健康功效
花生:健脑益智、护眼明目
核桃:健脑益智、护眼明目、抗癌防癌
芝麻:健脑益智、抗癌防癌
五仁馅的做法
![五仁馅的做法图解1]()
1.把花生洗一下，捞出放木板上晾干水份
![五仁馅的做法图解2]()
2.把核桃、杏核、蔓越莓、红枣、西瓜子、芝麻准备好
![五仁馅的做法图解3]()
3.取出核桃仁、杏仁、花生仁，蔓越莓切成条，红枣切碎
![五仁馅的做法图解4]()
4.把花生仁、核桃仁、杏仁放烤箱烤熟后放芝麻烤熟
![五仁馅的做法图解5]()
5.准备好丰镇月饼与苹果
![五仁馅的做法图解6]()
6.把蔓越莓条、红枣碎放盆中，丰镇月饼揉碎放盆中，苹果擦丝放盆中
![五仁馅的做法图解7]()
7.再把核桃仁、杏仁、花生仁擀碎，(不用太碎，有颗粒感更好)放入盆中
![五仁馅的做法图解8]()
8.所有材料混合均匀，能成团即可。
![五仁馅的做法图解9]()
9.把馅料分成你所需要的克数，捏成团
![五仁馅的做法图解10]()
10.再来一张成品图
小贴士
1.馅中以花生为主
2.馅料的干湿用苹果与丰镇月饼来挑接，干了加苹果丝，湿了加丰镇月饼碎，至于其它材料加多少，你说了算
五仁馅的家常做法
（全部）
