鲫鱼:健脾
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备好食材,鲫鱼洗干净,内脏去除,不然烹饪起来会很腥
2.起油锅,先放入两片姜片
3.把鲫鱼放锅里两面煸炒,再倒入料酒和盐,然后盛出备用
4.两个鸡蛋打均匀,倒入少许肉末,料酒,盐和适量水,盐稍微多一点,鸡蛋和水的比例为1比2,用勺子撇去鸡蛋上的泡沫。然后把鲫鱼放在鸡蛋里,鲫鱼肚子里灌入鸡蛋,再切三片姜放入鲫鱼上,准备开始蒸
5.锅中水烧开后放入鲫鱼开始大火蒸12到15分钟,然后关火焖3分钟
6.出锅的鲫鱼,撒上葱花
7.非常鲜美
这道菜肴简单易上手,味道鲜美,如果淋上少许生抽就味道会更好