西红柿蛋粥

西红柿蛋粥
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健康功效

西红柿:生津止渴
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
米饭:低蛋白质

西红柿蛋粥的做法

  • 西红柿蛋粥的做法图解1

    1.将西红柿洗干净在热水中烫去皮,切成丁备用。

  • 西红柿蛋粥的做法图解2

    2.锅中放油烧热放葱爆香锅,因为我家宝贝不吃姜所以我也没放。

  • 西红柿蛋粥的做法图解3

    3.放入西红柿丁翻炒,炒到西红柿丁出水软软的

  • 西红柿蛋粥的做法图解4

    4.加入适量的开水。煮开三分钟。放入一份剩下的米饭。

  • 西红柿蛋粥的做法图解5

    5.米饭煮开两分钟,将一颗鸡蛋搅打进去放盐味精,鸡精,胡椒粉即可。

  • 西红柿蛋粥的做法图解6

    6.当西红柿蛋粥浓浓的香香的即可关火。

  • 西红柿蛋粥的做法图解7

    7.出锅装碗,淋上香油,搅拌一下就可以使食用。

小贴士

西红柿去皮放开水中烫就可以剥下来。炒西红柿的时候要把西红柿炒出味来。

西红柿蛋粥的家常做法

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