鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.把龙头鱼解冻洗干净
2.把龙头鱼的内脏、头都去除
3.把龙头鱼剪成小段用盐,白胡椒,黄酒,小葱把龙头鱼腌制十五分钟去腥
4.期间把调料搅拌均匀方便入味
5.取一个鸡蛋适量面粉准备做蛋糊
6.把面粉和鸡蛋搅拌均匀加适量盐调味
7.锅内放多一点油,把裹好蛋液的龙头鱼放入烧热的油锅煎
8.多放一些一起煎
9.一面煎熟后翻一面继续煎
10.炸致两面都金黄酥脆即可
11.把煎好的鱼取出,用厨房纸巾吸去多余的油
12.拍上成品图即可,一道美味又酥脆的香煎龙头鱼完成了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了