鲫鱼:健脾 香菇:健脾 苦菊:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.鱼处理干净备用。
2.干豆腐切条,香菇切片。
3.苦菊香菜洗净备用。
4.备好小料。
5.起锅加热,加油放葱,姜,蒜,八角,桂皮,辣椒炒出香味。
6.加适量的水,在放适量的川味锅底。
7.大火烧开。
8.放鱼进去。
9.在放干豆腐和香菇。
10.转至砂锅炖。
11.关火前5分钟放苦菊和香菜,煮两分钟即可关火。
12.开动吧,辣的过瘾哦!
13.成品图。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜