凉拌蒜香茄子

凉拌蒜香茄子
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健康功效

圆茄子:活血化瘀
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

凉拌蒜香茄子的做法

  • 凉拌蒜香茄子的做法图解1

    1.圆茄子一个洗净

  • 凉拌蒜香茄子的做法图解2

    2.去蒂切片,上锅蒸十五分钟

  • 凉拌蒜香茄子的做法图解3

    3.茄子蒸熟取出,弄碎晾凉

  • 凉拌蒜香茄子的做法图解4

    4.准备适量蒜沫

  • 凉拌蒜香茄子的做法图解5

    5.锅中注入适量花生油和香油,烧热爆香蒜沫

  • 凉拌蒜香茄子的做法图解6

    6.加生抽 耗油 盐 炒匀关火

  • 凉拌蒜香茄子的做法图解7

    7.把炒好的蒜蓉淋在茄子上,拌匀即可食用

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凉拌蒜香茄子的家常做法

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