银耳:保护神经系统
1.薏仁用水提前泡好。
2.银耳用水泡开,撕小块。大枣去核切小块。
3.豆浆机加适量的水,然后都倒进去。
4.接通电源,按米糊键。
5.依各人口味调入适量的蜂蜜。
6.嘿嘿 喝糊糊吧~~
7.成品图。
薏仁多泡一会这样打出来的米糊更好喝。
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